«نعناع» این گیاه معجزه‌گر، در کاهش سردرد، مشکلات گوارشی، تسکین درد عضلانی و عفونت‌های تنفسی کاربرد دارد. همچنین می‌تواند خنک‌کننده و ضدعفونی‌کننده دهان و تسکین‌دهنده عفونت‌های دهان و لثه باشد؛ اما در ادامه خواص نعناع برای معده را مرور میکنیم؛
۱ ـ کاهش سوء هاضمه: این گیاه دارای خاصیت ضد تهوع و آرامش‌بخش معده است و مصرف آن می‌تواند در کاهش سوء‌هاضمه، سوزش و گاز معده کمک کند.
۲ ـ تسکین درد معده: خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده آن در تسکین درد و التهابات معده مفید است. مصرف چای نعناع به مثابه یک ضد اسپاسم عمل می‌کند و در تسکین درد معده مؤثر است.
۳ ـ افزایش ترشح صفرا: این گیاه می‌تواند به ترشح صفرا از مجرای صفراوی کمک کند. این خاصیت در تسهیل فرآیند هضم غذا و جلوگیری از تجمع سنگ‌کیسه صفرا مفید است.
۴ ـ کاهش التهابات معده: خواص ضدالتهابی نعناع در کاهش التهابات معده ناشی از زخم معده و علل دیگر کمک می‌کند.
۵ ـ ضدعفونی کننده معده: خواص ضد میکروبی این گیاه در کاهش عفونت‌ها و باکتری‌های معده مفید است. این خاصیت به حفظ سلامت عمومی معده کمک می‌کند.
به طور کلی، مصرف این گیاه بعد از غذا می‌تواند برای تازه کردن دهان و رفع بوی نامطبوع آن بسیار مفید باشد. خواص آرامش‌بخش و ضدالتهابی این گیاه در تسکین مشکلات گوارشی پس از وعده غذایی مفید است. اگر هم سردرد شما مربوط به مشکلات گوارشی باشد، مصرف نعناع پس از غذا در تسکین سردرد کمک می‌کند.