تمرین بدون رژیم امکان‌پذیر نیست. «های فیت» نرم‌افزاری ایرانی است که افزون بر تمرینات بدنسازی، تمرکز زیادی بر رژیم غذایی دارد. پس از باز کردن نرم‌افزار ورزش در خانه‌های فیت، ابتدا مقالات تغذیه و رژیم غذایی را مشاهده خواهید کرد. در این نرم‌افزار، تمرینات برای هر قسمت از بدن به صورت تخصصی طراحی شده‌اند. انیمیشن و ویدئوی آموزش حرکات نیز وجود دارد. این نرم‌افزار ایرانی می‌تواند جایگزین جدی برای مشابه‌های خارجی باشد.