درمان سرفه!

«سرفه» یک سازوکار دفاعی در بدن است که عوامل بیماری‌زا را بیرون می‌اندازد؛ اما چرا گاهی به سرفه خشک دچار می‌شویم؟ علت‌های بسیاری برای ابتلا به علامت سرفه خشک وجود دارد. نکته‌ای که اهمیت دارد، این است که چگونه از شر سرفه خشک خلاص شویم. سرفه‌های خشکی که در صورت ادامه داشتن، افراد را کلافه می‌کند و آنها به راه‌های گوناگون متوسل می‌شوند تا از دست آن خلاص شوند. یکی از اصلی‌ترین علایم سرماخوردگی و آنفولانزا سرفه خشک است. گاهی اوقات سرفه خشک بعد از اتمام دوره بیماری و بهبودی کامل تا مدتی باقی می‌ماند و بسیار آزاردهنده ست. اگر سرفه خشک به دلیل عفونت‌های ویروسی، مانند سرماخوردگی ایجاد شده باشد، معمولاً طی یک تا دو هفته خودبه‌خود یا با مصرف داروهای سرماخوردگی و درمان خانگی گلودرد و سرفه برطرف می‌شود، البته ناگفته نماند که گاهی مصرف برخی داروها و شربت‌ها برای سرفه خشک خود موجب ایجاد سرفه خشک حساسیتی می‌شود. درمان‌های خانگی شامل عسل، چای زنجبیل، بخورهای مختلف و غرغره آب نمک است. هیدراته ماندن و دوری از مواد محرک مانند دود و گرد‌و‌غبار و مصرف داروی گیاهی می‌تواند تسکین‌دهنده باشد. اگر علایم ادامه یافت یا بدتر شد، باید در این زمینه حتما با پزشک مشورت کرد. استنشاق بخار آب هم می‌تواند به تسکین گلو و کاهش سرفه کمک کند. خوب است بدانیم یکی از مهم‌ترین مواردی که به سرفه خشک کمک می‌کند، دانه «به» است و خواص به دانه برای سرفه بسیار زیاد است. دمنوش به‌دانه باعث آرام شدن و تسکین سرفه خشک شده و مجاری تنفسی را نرم می‌کند. این دانه حتی در جلوگیری از سرفه خشک مؤثر است. بهتر است برای بهبود درد و خارش گلو و رفع سرفه از دستگاه بخور برای مرطوب نگه‌داشتن خانه استفاده‌کنیم.