- صفحه نخست
- |
- استان ها
- |
- بین الملل
- |
- سیاسی
- |
- چند رسانه ای
- |
- اقتصادی
- |
- فرهنگی
- |
- حماسه و جهاد
- |
- صبح صادق
- |
- صدای انقلاب
- |
- محرومیت زدایی
«کدوتنبل» میوه‌ای زمستانی است که پس از پختن، رنگ ملایم و شیرینی دارد. کدو تنبل خاصیت آنتی اکسیدانی فوق‌العاده‌ای دارد که از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می‌کند. این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی بتاکاروتن است که به جلوگیری از آسیب UV و بهبود بافت پوست کمک می‌کند. این کار به ارتقای تولید کلاژن کمک می‌کند، در نتیجه باعث بهبود بافت و کشش پوست شما می‌شود و پوست را از آسیب‌های شدید که مسئول ایجاد چین و چروک و حتی سرطان پوست است، محافظت می‌کند. کدو تنبل منبع خوبی از ویتامین‌های B، مانند نیاسین، ریبوفلاوین، B۶ و اسید فولیک است.
نیاسین گردش خون را بهبود می‌بخشد و در نتیجه در درمان آکنه مفید است. اسید فولیک به افزایش گردش خون کمک می‌کند که گردش و نوسازی سلول‌ها را بهبود می‌بخشد. علاوه بر فواید آن در مراقبت از پوست، کدو تنبل به دلیل ارزش غذایی غنی‌اش فواید بسیاری برای مو دارد. همانطور که همه می‌دانیم، کیسه‌های ترشحی مو به تأمین کافی مواد مغذی برای رشد و سلامت بهینه خود نیاز دارند. کدو تنبل منبع غنی از مواد معدنی است. افرادی که رژیم غذایی آنها، غنی از بتاکاروتن است کمتر مستعد ابتلا به سرطان هستند. بتا سیپتوکسانتین و کاروتنوئید موجود در کدو تنبل خطر سرطان ریه در افراد سیگاری را کاهش می‌دهد.
