قوی باشید طوری که هیچ چیز ذهن‌تان را به هم نریزد. در هر گفت‌وگویی، کلامی از سلامتی و شادی بر زبان بیاورید. توانایی دوستان را به آنها یادآور شوید. نیمه روشن هر چیز را بنگرید. مشتاق موفقیت دیگران باشید. اشتباهات گذشته را فراموش کنید. به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه کنید. در برابر ناراحتی، صبور؛ در برابر ترس، قوی و در برابر خشم متین باشید تا آرامش را به دست آورید.