بزرگ‌ترین آرامش درونی از توسعه عشق و محبت می‌آید. برای رها شدن از زخم‌های زندگی گاهی باید رها کرد و بخشید. تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه باز کنیم و خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه راه بیندازیم، رنگ آرامـش را نخواهیم دید. گاهی، چشم‌ها را باید بست و از کنار تمام بد بودن‌ها گذشت تا آرامش فکر و روح به انسان بازگردد.