برای داشتن حس خوب به داشته‌هایت توجه کن؛ حتی اگر کم باشد. بابت آن شکرگزار باش. نگو آنقدر کم است که شکر کردن ندارد. به کمبودهایت توجه نکن؛ به بیماری یا مشکلاتی که داری و هر چیز دیگری از این دست. ویژگی‌های خوب را ببین؛ همچون مهربانی، همدلی و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب می‌دهد. شکرگزار بودن موجی از نعمت به همراه دارد.