«مجيد زين‌العابدين»، مدير شبكه اول سيما گفت: «ما حتماً تمركز بيشتري خواهيم داشت كه توليد سريال‌هاي طنز بيشتر شود. بايد سريال‌هاي غني و مستحكمي براي طنز تصويب كنيم؛ چون مردم سخت‌پسند شده‌اند و هر طنزي را نمي‌پسندند. وقتي برخي طنزها ساخته مي‌شود مردم را نمي‌خنداند و از اين حيث توليد كارهاي طنز سخت‌تر شده است.»

ليلا وطنخواه / پرسش: خانمي هستم كه سه سال است وارد زندگي مشترك شده‌ام؛ اما اعتماد به نفس صحبت كردن با خانواده همسرم را ندارم و هميشه خجالت مي‌كشم. لطفاً راهنمايي‌ام كنيد؟

پاسخ: پرسشگر عزيز، براي مشاوره نيازمند برخي اطلاعات در مورد شما و شرايط زندگي‌تان هستيم. بهتر بود از شرايط خانوادگي و شخصيتي خود مي‌گفتيد. اي كاش سن و تحصيلات شما را مي‌دانستيم و اينكه حداقل مي‌گفتيد آيا تنها در مقابل اقوام همسرتان خجالت مي‌كشيد يا در مقابل ديگران نيز اين‌گونه هستيد؟

به هر حال، با توجه به اطلاعاتي كه از شما به دست آورده‌ام، نكاتي درباره اعتماد به نفس و تقويت آن تقديم‌تان مي‌كنم. اعتماد به نفس موضوعي است كه فرد به كمك آن تصوير مثبتي از خود دريافت مي‌كند. افراد با اعتماد به نفس واقع‌گرا هستند و انتظارات بجايي از خود دارند. تا آنجا كه اگر انتظار آنها برآورده نشود، باز هم نگاه مثبت خود را حفظ مي‌كنند، در استقلال عمل و مسئوليت‌پذيري توانا هستند و از گوشه‌گيري و انزوا‌  دوري مي‌كنند.

براي كسب اعتماد به نفس بايد در دو مورد به مهارت برسيم: شناخت استعداد خود و باور كردن آن؛ بنابراين شما نخست بايد استعدادها و توانايي‌هاي خود را كشف كنيد، به سطحي از خودشناسي دست يابيد و استعدادهاي خود را به كار بگيريد.

در مقابل اين افراد، افرادي قرار دارند كه اعتماد به نفس‌شان كم است، براي داشتن حال خوب به تأييد ديگران نياز دارند و از ريسك كردن مي‌ترسند؛ زيرا نگرانند كه شكست بخورند. نكته مهم اين است كه مقوله اعتماد به نفس اكتسابي است و با تمرين و برنامه‌ريزي حاصل مي‌شود؛ پس بايد توجه داشت كه هيچ‌گاه براي كسب اعتماد به نفس دير نيست؛ بنابراين لذا شما دوست عزيز در كشف استعدادهاي خود كوشا باشيد، قابليت‌هاي‌تان را بشناسيد و خود را باور  كنيد. در اين صورت تفكر و جست‌وجو در گذشته خود به اين نتيجه خواهيد رسيد كه پيش از اين كارهاي موفقيت‌آميزي داشته‌ايد و فرد مفيدي هستيد. با خودتان مهربان باشيد و خود را با ديگران مقايسه نكنيد؛ زيرا هركس شرايط و امكانات خاصي براي خود دارد؛ بنابراين به كمك هر شكست، پلي را براي موفقيت خود و اطرافيان بسازيد.

طرح پرسش: 3000990033